CAMPANADA Nº1: porque nos previene de las enfermedades crónicas.
CAMPANADA Nº 2: porque nos aportan mucha fibra.
CAMPANADA Nº3: porque nos aportan calcio, magnesio y potasio.
CAMPANADA Nº4: porque nos dan energía.
CAMPANADA Nº5: porque son buenas para la hipertensión.
CAMPANADA Nº6: porque nos embellece la piel.
CAMPANADA Nº7: porque nos aportan muchas vitaminas.
CAMPANADA Nº8: porque nos aporta antioxidantes.
CAMPANADA Nº9: porque hay que comer fruta.
CAMPANADA Nº10: porque nos hidratan.
CAMPANADA Nº11: porque nos favorece la circulación sanguínea.
CAMPANADA Nº 12: PORQUE NOS TRAEN SUERTE PARA EMPEZAR EL AÑO NUEVO.
¡¡¡¡¡ FELIZ AÑO NUEVO¡¡¡¡
Os aconsejo que dentro de todos vuestros nuevos propósitos, este año también tengáis en cuenta aumentar el consumo de frutas y verduras y de darle importancia a vuestra alimentación. Somos lo que comemos y los alimentos son un gran preventivo de las enfermedades.
Un consejo de Anabel Cánovas, dietista-nutricionista de Cenur , “Centro de Nutrición Humana y Dietética”.