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Cuida tu piel comiendo melocotones

Comer melocotones contribuye a mejorar la salud de la piel. Las vitaminas, minerales y macronutrientes que contienen benefician a la piel de varias maneras, desde embellecer su aspecto hasta protegerla de distintas enfermedades. Proteínas Aunque no son una fuente importante de proteínas, los melocotones proporcionan una pequeña cantidad (1.4 gramos por taza de melocotones de...
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Caramelos de melocotón

Aunque casi siempre los vemos acompañando a recetas saludables o siendo el contrapunto ligero de un postre contundente, los melocotones también se utilizan para aromatizar dulces y golosinas, como ocurre con estos caramelos caseros de melocotón . Ingredientes: 1 taza de nata líquida 4 cucharadas de mantequilla sin sal 1/4 cucharadita de sal 1/2 taza de puré de...
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5 beneficios para la salud de las frutas de hueso

Melocotones, nectarinas, albaricoques, ciruelas, paraguayos, platerinas son excelentes para tu salud. Llamadas así por la dureza de su semilla, las frutas de hueso son un excelente bocado que podemos tomarnos a cualquier hora y en cualquier lugar proporcionándonos, además de un maravilloso sabor, una gran cantidad de beneficios nutricionales : Cuidan tus nervios y músculos ...
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Brochetas de Nectarina

Las frutas son alimentos que no pueden fallar en nuestra dieta y para aquellos que suelen cansarse o no les apetece comer la fruta entera y fresca tal como la compramos y les gusta experimentar con nuevos sabores y texturas, hoy traemos una receta muy sencilla y, a la vez, muy apetitosa que hará las delicias de todos los paladares. Ingredientes: 1 Nectarina grande de El...
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Trucos de cocina con Frutas

Vamos a enumerar una serie de trucos muy prácticos para manipular y cocinar la fruta. Algunos seguro que ya los conocéis y otros os van a sorprender. Para que la fruta no se estropee... Si ponemos un membrillo en la cesta de la fruta o frutero, éste se estropeará antes porque absorbe toda la humedad y la fruta aguantará más. Antes de que aparezca el típico moho en el resto de la...
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