{"id":7843,"date":"2023-02-07T20:28:43","date_gmt":"2023-02-07T19:28:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elciruelo.com\/?p=7843"},"modified":"2023-02-07T20:28:43","modified_gmt":"2023-02-07T19:28:43","slug":"alimentos-que-podem-ajudar-a-combater-o-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elciruelo.com\/pt-br\/alimentos-que-podem-ajudar-a-combater-o-cancer\/","title":{"rendered":"Alimentos que podem ajudar a combater o c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dizem que o que voc\u00ea come pode afetar drasticamente muitos aspectos de sua sa\u00fade, incluindo o risco de desenvolver doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes e c\u00e2ncer. Embora tenha sido demonstrado que o desenvolvimento do c\u00e2ncer, em particular, \u00e9 muito influenciado pela dieta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Resultados promissores de um estudo realizado pela Texas A&amp;M University confirmam que os compostos antioxidantes presentes no p\u00eassego e na ameixa podem combater o c\u00e2ncer de mama, mesmo em suas formas mais agressivas. O estudo sugere que 2 compostos fen\u00f3licos, um tipo de antioxidante que as frutas cont\u00eam em grandes quantidades e afetam suas caracter\u00edsticas de cor, aroma ou sabor, s\u00e3o respons\u00e1veis \u200b\u200bpela morte das c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para saber se esses antioxidantes tinham propriedades anticancer\u00edgenas, eles escolheram o c\u00e2ncer de mama, um dos mais comuns na popula\u00e7\u00e3o feminina. Os pesquisadores usaram extratos de duas frutas comuns: a ameixa Black Splendor e o p\u00eassego Rich Lady. E o resultado foi a morte das c\u00e9lulas cancer\u00edgenas, mesmo as mais agressivas, sem prejudicar as c\u00e9lulas normais, o que \u00e9 muito significativo. Foi determinado que 2 fen\u00f3is espec\u00edficos, clorog\u00eanicos e neo-clorog\u00eanicos, s\u00e3o respons\u00e1veis \u200b\u200bpor esta morte seletiva. Ambos s\u00e3o muito comuns em frutas, mas frutas de caro\u00e7o como ameixas e p\u00eassegos t\u00eam n\u00edveis especialmente altos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esses compostos poderiam ser adicionados \u00e0s terapias usadas para reduzir o risco de met\u00e1stase, principal problema nesses e em outros tipos de c\u00e2ncer, sendo administrados como suplemento ou, como viram os pesquisadores em seus trabalhos com camundongos, em doses equivalentes ao consumo de 2 ou 3 peda\u00e7os de Ameixas ou P\u00eassegos por dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muitos alimentos cont\u00eam compostos ben\u00e9ficos que podem ajudar a retardar o crescimento do c\u00e2ncer. Existem tamb\u00e9m v\u00e1rios estudos que mostram que um maior consumo de certos alimentos pode estar associado a um menor risco de desenvolver a doen\u00e7a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Outros alimentos s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uvas: especialmente as tintas, devido \u00e0 presen\u00e7a de resveretrol, um fitonutriente com propriedades anti-inflamat\u00f3rias e antioxidantes que podem ajudar a prevenir o crescimento de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Frutos vermelhos: mirtilos, framboesas, groselhas, devido ao teor de compostos antioxidantes como os polifen\u00f3is que reduzem e reparam os danos nas c\u00e9lulas, al\u00e9m de serem ricos em vitamina C.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tomate: devido ao seu teor de licopeno, um antioxidante que protege contra os danos celulares e pode ajudar a parar o crescimento de c\u00e9lulas que n\u00e3o est\u00e3o crescendo corretamente. Os tomates cozidos cont\u00e9m mais licopeno do que os frescos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0 medida que novas pesquisas continuam surgindo, fica cada vez mais claro que sua dieta pode ter um grande impacto no risco de desenvolver c\u00e2ncer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Embora existam muitos alimentos que t\u00eam o potencial de reduzir a dissemina\u00e7\u00e3o e o crescimento de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas, a pesquisa atual \u00e9 limitada a estudos laboratoriais, animais e observacionais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais estudos s\u00e3o necess\u00e1rios para entender como esses alimentos podem afetar diretamente o desenvolvimento do c\u00e2ncer em humanos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enquanto isso, \u00e9 seguro apostar que uma dieta rica em alimentos integrais, combinada com um estilo de vida saud\u00e1vel, melhorar\u00e1 muitos aspectos de sua sa\u00fade.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dizem que o que voc\u00ea come pode afetar drasticamente muitos aspectos de sua sa\u00fade, incluindo o risco de desenvolver doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes e c\u00e2ncer. 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